Отказ от прикорма
и проблемы с аппетитом:

7 лайфхаков для мам
Если мама наладила грудное вскармливание, то ребенок крайне редко отказывается от ее молока. А вот жалобы на то, что малыш не хочет есть прикорм, случаются. Причин может быть много, но все проблемы решаются и ни в одном ресторане вы не увидите человека, который пьет вино из поильничка или которого мама кормит с ложечки остреньким гаспаччо. Все научились есть, у всех есть какие-то любимые блюда. Ваша задача сейчас — привить правильные пищевые привычки, научить понимать запросы организма и различать вкусы. Ну… а для начала накормить хоть чем-нибудь! У нас классные лайфхаки вам в помощь!
Лайфхак 1
ПОКАЖИТЕ ПРИМЕР (ХОРОШИЙ!)
Пожалуй, это главная рекомендация, касающаяся не только введения прикорма и здорового питания, но и воспитания в целом. Уборка, чтение книг, утренняя зарядка, доброе отношение к людям, самоуважение — всегда нужно начинать с себя.

Естественно, хорошему аппетиту, правильному пищевому поведению тоже можно учить. Дело за малым: есть с аппетитом полезное на глазах у малыша. А когда будете вводить прикорм, по возможности кормите ребенка вместе с другими членами семьи, а не отдельно. Дети видят, что взрослые делают за столом, и стремятся подражать им.
ВНИМАНИЕ
Не притворяйтесь, что вам вкусно. На самом деле полюбите овощи, мясо и рыбу на гриле и кускус с булгуром. Да, возможно, потребуется приложить некоторые усилия, потренироваться готовить так, чтобы вам было вкусно, но, поверьте, стоит это сделать и ради себя, и ради ребенка.
Лайфхак 2
НЕ ПЫТАЙТЕСЬ НАКОРМИТЬ ДОСЫТА
Согласно рекомендациям педиатров с 5,5–6 месяцев стоит вводить прикорм, но точного дня не назовет ни один специалист. Развитие каждого ребенка индивидуально. У кого-то рефлекс выталкивания ложки угасает быстрее, у кого-то раньше созревает система нужных пищеварительных ферментов. Если малыш прибавляет в весе, активен, но не интересуется новой пищей, не стоит насильно включать в рацион пюре.

Но даже когда вы приготовили или открыли баночку, не думайте, что вот теперь вы накормите кроху, причем он прям всю порцию съест, да еще и добавки попросит.

Прикорм — это длительное обучение, пробы и тренировки. Ребенок изучает новые вкусы, и не зря мы начинаем с половины чайной ложки.
ВНИМАНИЕ
Размер порций в таблицах прикорма — весьма условная вещь. Не пытайтесь дать именно грамм в грамм, тем более если ребенок не хочет.
Попробуйте безопасные и вкусные пюре ТМ Вambolina — уверены, разнообразие вкусов вас приятно удивит! TM Bambolina — уникальное детское питание. Оно воплотило в себе все желания и нужды современной мамы.

Приготовленное мамой, со всей заботой и любовью питание — безусловно, самый лучший вариант для ребенка. Но стоит помнить, что в домашних условиях невозможно проверить продукты (мясо, овощи и фрукты) на содержание в них нитратов, токсичных элементов и, соответственно, иметь уверенность в безопасности полученного из них питания.

Лайфхак 3
НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ ЗАТЕИ —
ПРОДОЛЖАЙТЕ «ТРЕНИРОВКИ»
Даже если ребенок съедает совсем мало, не прекращайте предлагать новые продукты. Следите за реакцией, записывайте все в пищевой дневник (каждое покраснение, маленький прогресс или недовольство).

Старайтесь давать прикорм в одно и то же время. Лучше всего — в первой половине дня: утром или после прогулки.
ВНИМАНИЕ
Если введение прикорма происходит слишком быстро, вкусовые сосочки крохи не успевают адаптироваться к новой пище. Дегустация может начаться даже с мизерного объема (меньше чем половина чайной ложки!), а за несколько дней постепенно порция увеличится до половины чайной ложечки. До набора полной порции, соответствующей возрасту ребенка, может пройти 10–15 дней. Это нормально!
Лайфхак 4
НЕ ОТМЕНЯЙТЕ КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ
Раньше педиатры советовали заменять одно кормление грудью блюдом прикорма. Но современные специалисты рекомендуют давать грудь и стремиться сохранить грудное вскармливание в период введения прикорма.

Во-первых, вместе с грудным молоком малышу легче переваривать новые блюда, а во-вторых, вы точно будете знать, что ребенок не голоден.
ВНИМАНИЕ
Раннее завершение грудного вскармливания вредит здоровью ребенка. Помните, что ВОЗ рекомендует исключительно грудное молоко до 6 месяцев и кормление грудью до двух лет (по желанию малыша и мамы) и даже дольше (если есть желание и возможность). Поэтому продолжайте кормить грудью по требованию, а прикорм вводите по режиму в зависимости от возраста.
Лайфхак 5
НЕ ЗАСТАВЛЯЙТЕ
Конечно, каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребенок хорошо и с аппетитом ел. Но вы можете себе представить состояние, когда ты не голоден или тебе не нравится еда, а есть заставляют? Это же настоящая пытка! Ваша задача — дать крохе почувствовать потребность в еде, понять ее, получить удовольствие от трапезы!

Малыш имеет полное право самостоятельно понять, какой вкус ему нравится, какая температура пищи приятна и, несмотря на все эти таблицы с цифрами, какая порция для него оптимальна.
ВНИМАНИЕ
Диетологи проповедуют разнообразие в питании (именно так организм получает все необходимые элементы для роста и развития), с другой стороны, вкусовые предпочтения (в том числе и детские) — дело тонкое, индивидуальное. Выбрал что-то и не хочет пробовать новое, но при этом нормально растет и прибавляет в весе? Не стоит пока форсировать развитие гастрономического кругозора. Возобновите эти попытки через несколько недель, а то и пару месяцев. Да, вот такой у вас ребенок. Пожалуй, есть одно маленькое исключение: если кроха «подсел» на пюре из тыквы или моркови и ест только его, то стоит ограничивать количество этого прекрасного, но весьма богатого бета-каротином продукта. Помните: 2–3 новых вкусов в месяц вполне достаточно для начала, не спешите вносить разнообразие в рацион.
Анна Солодовникова, тренер в декрете

По прикорму вопросы постоянно, но у нас по сути ничего не меняется ))) Единственное что, Лина начала есть кусочками, но если ей разложить их отдельно, клубнику и банан кушает кусками, может откусить и за щеками спрятать. Мы брали на пробу некоторые пюрешки, и нашли одного из фаворитов)) Понравилась TM Bambolina особенно фрукты у них вкусные. Мне нравится состав, без сахара, соли, аскорбиновой кислоты, консервантов и красителей!) И консистенция приятная. Читать →

Лайфхак 6
ДАВАЙТЕ ВКУСНОЕ
Возможно, вам уже не так просто назвать блюда детского прикорма вкусными. Но все равно попробуйте их. Качественное баночное пюре многие беременные и молодые мамы очень даже любят! Где еще вы поедите еду из экологически чистых продуктов без добавления консервантов и сахара?

Кстати, если вам вдруг невкусно и вы думаете, что и кроха не ест по этой же причине, не пытайтесь подсластить, подсолить или добавить маслица. Этим вы только навредите здоровью малютки.
ВНИМАНИЕ
Готовите сами, а ребенок отказывается? Возможно, пища имеет чересчур вязкую структуру? Ведь до этого глотать приходилось только жидкость. Сделайте прикорм менее плотным и, конечно, без комочков.

Ребенок не просто отказывается, но и «отдает обратно» вкусный прикорм? Одна из самых распространенных причин малоприятного симптома — слишком большая порция прикорма, просто не поместившаяся в маленьком желудке. Особенно если мама дала пюре или кашу, предварительно покормив малыша молоком (нужно сначала дать прикорм, а потом уже молоко). Не исключено, что в прикорме попались комочки или твердые частицы, которые и спровоцировали рвотный рефлекс.

Лайфхак 7
НЕ ДОПУСКАЙТЕ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК
На этапе освоения прикорма родители идут на любые ухищрения, чтобы накормить ребенка. Предлагаем вам проверить себя: желая крохе всего самого лучшего, не делаете ли вы ошибок, которые только затрудняют процесс.
Слишком рано ввели прикорм.
Вводите прикорм в неподходящий момент: малыш болен, ему только что сделали прививку, семья переехала в новую квартиру, на дачу или уехала куда-то в отпуск.
Торопите во время еды.
Выбрали экзотические или слишком «взрослые» продукты для прикорма.
Кормите с ложечки куклу, мишку, машинку, бабушку, дедушку и папу.
Очень быстро увеличили объем новых продуктов.
Ввели одновременно несколько видов прикорма.
Кормите перед телевизором или планшетом.
Рассказываете сказки, поете, танцуете, устраиваете представление — лишь бы ел!
Уговариваете съесть «ложечку за маму», а потом «ложечку за папу».
И ПОСЛЕДНИЙ СОВЕТ:
не переживайте! Не нагнетайте атмосферу вокруг тарелки и стульчика для кормления. Есть нужно в хорошем настроении и когда ты проголодался! Уберите перекусы в виде детских печенек, бубликов, корочек хлеба! Гуляйте и побуждайте кроху к активности. Дарите больше позитивных эмоций, и увидите: все будет хорошо. И с прикормом, и с аппетитом, и со здоровьем!
Фруктовый прикорм: развенчиваем миф
Мясной прикорм:
с чего начать и чем продолжить
Отказ от прикорма
и проблемы с аппетитом:
7 лайфхаков для мамы